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Stand-up paddle, SUP, comme on l'appelle en abrégé ou “Hoe he'e nalu" en Hawaïen, est un sport mondial qui émerge et qui est né en Polynésie d’en temps, mais n’a pas été réellement adopté par la mentalité moderne athlétique qu’autour de la moitié du 20e siècle seulement. Ce sport est une ancienne forme du surf, qui est réapparue comme un moyen de couvrir des longues distances. Paros possède de nombreuses plages uniques où le SUP peut être à la fois aventureux, calme, mais aussi une forme équilibrée d’échauffement et d’ entraînement des athlètes non seulement de la planche à voile, mais d’autres sports également. En été, quand la mer est bleue et tiède, vous pouvez vous lancer dans la journée vers la multitude des petites îles voisines inhabitées, ou bien visiter quelques-unes des côtes rocheuses aux vagues fortes et vous entraîner à la limite de vos moyens.
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