|
 |
Στην Πάρο εκτός από τα θαλάσσια και καλοκαιρινά είδη άθλησης, θα βρείτε σχολές γυμναστικής που λειτουργούν όλο το χρόνο, όπως Yoga, Pilates, Tennis Club, ποδοσφαιρικές ομάδες, διάφορες πρακτικές & πολεμικές τέχνες μεταξύ άλλων.
Η Yoga είναι μία αρχαία πρακτική τέχνη περίπου 3000 χρόνων, η οποία έχει τις ρίζες της στην Ινδία και διαδόθηκε στη δύση από τον μεγαλύτερο σύγχρονο γιόγκι τον Παραμαχάνσα Γιογκανάντα, που γεννήθηκε στην Ινδία, στα τέλη του 19ου αιώνα και ξεκινώντας από την Αμερική, μετέδωσε τη Yoga σε ολόκληρο τον κόσμο. Η Yoga μας βοηθάει να έχουμε ενέργεια, υγιές σώμα και πνεύμα, χαρίζει ηρεμία και αυξημένη συνείδηση ενώ είναι και μία κύρια μέθοδος διαλογισμού. Υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου δασκάλου, μπορούν όλοι να κάνουν Yoga ανεξάρτητα από την ηλικία ή τη φυσική τους κατάσταση.
Κάνοντας Yoga αποκτάτε υγιές πνεύμα, χαρίζει ανάλαφρη, θετική και χαρούμενη ψυχική διάθεση. Ακόμα έχετε ένα υγιές και δυνατό σώμα. Η Yoga έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει ακόμα και χρόνιες ασθένειες, ή ακόμα καλύτερα, σας βοηθά να μην αρρωστήσετε αφού είναι μέθοδος πρόληψης και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού. Έτσι λοιπόν αυξάνοντας την ενέργεια, την ζωτικότητα και την ευεξία σας μπορείτε να ανταπεξέλθετε καλύτερα στις καθημερινές σας υποχρεώσεις και να είστε πολύ πιο δημιουργικοί.
|
|
|
|
|
